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Blutdruck / Puls : 116/68/55 :-)
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 77,58g | Carbh: 194,32g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Whey Protein (30g), Kiwi, Pflaumen, Erdbeeren. Cena: Extra Natives Olivenöl, Rügenwalder Mühle Gegrillter Kochschinken, Spargel, Gekochter Mangold. Pasa Bocas / Otros: Alpro Haselnussdrink - Original, Erdbeeren, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Traubensaft. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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