Diario de Aliena20, 03 jun. 18

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He cambiado de báscula, así que creo que la subida es por la diferencia de una a otra y porque la primera no va muy bien... Así que puede ser que los 78 de hace 15 días no fueran correctos.

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

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Comentarios

Hola!! las básculas son muy inexactas, te dan un valor que fluctúa mucho por diversos factores: te recomiendo que si quieres seguir tu progreso de forma más fiable te tomes medidas (hay vídeos en YouTube que lo explican genial), y así ves cambios más considerables que no el peso (que cambia mucho según el agua que has bebido, la retención, estrés, nervios, la menstruación, etc..). Deberíamos fiarnos poco de las básculas, muchas veces tenemos cierta dependencia emocional según el peso que marca, pero por el contrario, al ver si bajas centímetros es más fiable. Solo es un consejo, espero que te ayude 😊💪🏽

03 jun. 18 por el miembro: fitqueenbabe

Gracias!! No me he medido aún pero me lo noto en la ropa... y sí, sé que las básculas no son muy exactas pero es por tener alguna referencia de vez en cuando. Suelo pesarme a los 15 o 20 días...

03 jun. 18 por el miembro: Aliena20


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