Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 93,85g | Prot: 109,42g | Carbh: 250,37g.
Desayuno: DIA Yogurt Natural Desnatado, Ensure Plus Advance, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Pan Blanco. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patatas Cocidas, Salmón Cocinado. Cena: Hacendado Ensaladilla de Cangrejo, Milbona Yogur Sabores. Pasa Bocas / Otros: Ensure Plus Advance, Manzana Verde, Peras, Eroski Sannia Galletas Integrales. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de imb0213
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