|
После пробежки
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 107,74g | Prot: 93,50g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Умалат Сыр Адыгейский, Велком Сосиски Кроха, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Kinder Chocolate со Злаками, Miss Milk Сметана «Здоровье» из Сливок Козьего Молока, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. Cena: Котлеты из Индейки с Грибами , Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Вафли, Село Зеленое Молоко 3,2% , Тольяттимолоко Творог 5%, Коричневый Сахар, Miss Milk Сметана «Здоровье» из Сливок Козьего Молока , Орех Пекан, Инжирный Персик, To Be Muscle To Be Slim. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baba_proval
|