Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 68,08g | Carbh: 207,03g.
Desayuno: M&M Meat Shops Raspberries, Silk True Almond Unsweetened, Fresh Lemon Juice, Bananas, Sangster's Flax Seed Milled. Almuerzo: Egg, Avocados, President's Choice Lime & Jalapeno Avocado Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Compliments Roma Tomato. Cena: Snow or Sugar Snap Peas, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Soy Sauce, Truroots Sprouted Rice and Quinoa Blend, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Ginger, Minced Garlic. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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