Diario de Tefa05, 03 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2018:
2158 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 65,02g | Carbh: 288,68g.   Desayuno: Rama Mantequilla Baja en Sal, Galletas Saltinas, Chocolate en Leche. Almuerzo: Hatsu Té Negro y Limonada, Guacamole, Plátano Maduro, Sobrebarriga, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Mojito, Super Ricas Tajamiel, Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Maizena Colada, Pandebono, Subway Galleta Chip de Chocolate. más...
1593 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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