Diario de adrianaminzon, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1095 kcal Grasa: 82,34g | Prot: 53,56g | Carbh: 40,23g.   Desayuno: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Abacate, Queijo Mozzarella, Aurora Apresuntado, Ovo, Lider Creme de Leite. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Molho de Tomate Caseiro, Patinho. Cena: Rúcula, Rabanetes, Cebolas, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
1596 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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