Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 62,79g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Pan Tostado Multigrano, Huevo Frito, Café con Leche. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Espinacas, Espaguetis, Carne de Res. Cena: Arepa Boyacense, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Subway Galleta Chip de Chocolate, Noel Galletas Festival, Kellogg's Zucaritas. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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