|
Большого минуса я и не ждала, тем более что колбаса перед сном, пусть и не жирная, но водичку явно задержала!... Сегодня у меня день углеводов, на обед-то нашла, что взять с собой, а вот перекус после трени - придётся в магазин заходить, в кулинарии что-нибудь покупать. Вот интересно - насколько соответствует действительности информация о составе и КБЖУ то, что продаётся в наших кафе?
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 10,80g | Prot: 38,89g | Carbh: 268,14g.
Desayuno: Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Бабушки Смит. Almuerzo: Салат из Капусты с Морковью, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Азия Капуста по Корейски с Морковью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Помидоры, Капуста Маринованная с Морковью, Морковь Маринованная, Капуста Маринованная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|