Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 86,76g | Carbh: 19,86g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo. Almuerzo: Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Queijo Meia Cura. Cena: Rabanetes, Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Queijo Parmesão (Ralado). Pasa Bocas / Otros: Jussara Creme de Leite, Morangos. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Google Fit - 20 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaminzon
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