Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3433 kcal
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Grasa: 144,02g | Prot: 131,50g | Carbh: 386,41g.
Desayuno: Mercadona Café con Leche Espresso, Cuétara Choco Flakes, Nesquik Cacao en Polvo, Covap Leche Entera. Almuerzo: DIA Bebida Energética Light, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Tomate Frito, Carne de Cerdo Molida, Carrefour Spaguetti. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo, Covap Leche Entera, Hacendado Berlina Cacao. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toni Denka
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