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Blutdruck / Puls : 113/ 71/63
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 15,18g | Prot: 132,08g | Carbh: 81,76g.
Desayuno: Alnatura Hafer Drink Schoko, Gut & Günstig Eiklar Gekocht, Pflaumen, Erdbeeren, Himbeeren. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Eiweiß, ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Alnatura Dinkeldrink, Allos Dinkel Drink Naturell. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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