Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 40,35g | Carbh: 106,44g.
Desayuno: Monells Pechuga de Pavo, Nestlé Yogur Griego con Frambuesa (Yaos). Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zanahorias Pequeñas, Pimientos Verdes, Cebollas, Caldo de Pollo. Cena: La Gula La Gula del Norte, Huevo Revuelto, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Patatas Fritas. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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