Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 57,51g | Carbh: 105,67g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Natural, Clara de Huevo, Mercadona Piña Natural Pelada, Té de Hierbas. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada, Pan Integral, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: Pez Espada, Tortilla Francesa, Queso de Cabra (Blando). Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro, Café Cortado, Tostadas de Pan Integral. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pakirrin
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