Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 47,50g | Carbh: 181,15g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Arepa Boyacense. Almuerzo: Huevo Revuelto, Van Camp's Atún en Agua (55g), Tomates, Zanahoria, Pepino (con Cáscara). Cena: Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Subway Galleta Chip de Chocolate, Manzana, Kellogg's Zucaritas, Muffins de Arándanos. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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