Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 62,11g | Carbh: 306,46g.
Desayuno: Arepa Boyacense, Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Almuerzo: Jugo de Guayaba, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Huevo Frito. Cena: Noel Wafer. Pasa Bocas / Otros: Subway Galleta Chip de Chocolate, Ramo Ponque Gala, Avena Instantánea, Empanada de Pollo. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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