Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 104,52g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Carrefour Leche Soja Calcio Ligera, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Habas, SOS Arroz Integral, Caladero Langostino Cocido, Carrefour Corazones de Alcachofa, Gutarra Cardo Troceado. Cena: MyProtein Peanut Butter, Carrefour Leche Soja Calcio Ligera, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena , Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Corona Queso Edam Tierno. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Principe Galleta Crema de Chocolate, Carrefour Pera. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciluuu
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