Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 93,38g | Prot: 66,41g | Carbh: 19,51g.
Desayuno: Avocados, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Duke's Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Tomatoes, Publix Ground Chuck 80/20. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 38 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baskington
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