|
Goodbye my love 🎶🎶🎶
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 60,94g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: Maydanoz, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Lor Peyniri, Buğday Ruşeymi, Zeytinyağı, Yumurta. Cena: Simbat Kuru Kayısı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sarımsak, Kıymalı Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı, Salatalık, Birşah Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Şeftali, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
|
3246 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo - 6 horas, RPM - 20 minutos, Google Fit - 13 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|