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9-7 = 112,5 OK
9-7 = 112 OK
9-7 = 111,5 OK
9-7 = 111 OK
9-7 = 110.5
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 58,68g | Carbh: 135,78g.
Almuerzo: Albaricoques, Costillas, Ajo, Tomate Frito, Avecrem Caldo de Pollo, Vino Blanco de Mesa, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Fideo Cabello de Angel, Papa Cocida. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Macarrones Cocidos, Argal Paté de Higado de Cerdo, Pimientos Verdes, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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