Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2008
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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