Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 131,42g | Carbh: 237,55g.
Desayuno: Puleva Leche Entera Fresca, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Té (Infusión), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza Dijon, Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Aceitunas Verdes, Pepino, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Sobaos, Té (Infusión), Té (Infusión), Tortilla de Patatas, Tomates. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|