Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 93,56g | Carbh: 188,34g.
Almuerzo: Hacendado Bebida Energética Light, Tomates Cherry, Gallo, Pan Blanco. Cena: Queso Gouda, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Blanco Tostado. Pasa Bocas / Otros: Casa Tarradellas Paté de Atún, Pan Blanco, Plátano, Capuchino. más...
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4977 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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