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Walked 5 miles
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 52,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 51,33g | Carbh: 91,40g.
Desayuno: Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hormel Little Sizzlers Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Siopa. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amberrosales45
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