Diario de HelenaMU, 12 jun. 18

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A un kg de mi objetivo 💪💪💪

54 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:

1546 kcal

Grasa: 65,88g | Prot: 90,39g | Carbh: 137,90g. Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Nueces, Milbona Skyr Natural, Mostaza, Natural Zero Ketchup, Goldessa Queso Fresco Light, Bimbo Pan Thins, Hamburguesa de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Crownfield Special Flakes, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Chef Select Hummus Clasico. más...