Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 81,07g | Carbh: 26,42g.
Almuerzo: Realvalle Espetec Extra, Atlantic Select Almejas Chilenas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lovilio Mozzarella. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Blue Dragon Vinagre de Arroz, Aiko Salsa de Soja, Gengibre, Castanhas de Caju, Florette Mezclum , Pepino (com Casca), Rabanetes, Hacendado Edamame , Avocado, Ensalada Wakame , Sashimi de Atum, Admiral Salmón . más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de martina.mc
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