Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 138,72g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Coco Rallado, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Sandía, Kiwi, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral, Calabacín, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara). Cena: Tomates Cherry, Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Sandía, Huevo, Mercadona Atún Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Peanut Butter, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Coco Rallado, Brevas, Mercadona Copos de Avena . más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciluuu
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