Diario de Innchantik, 14 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2018:
1533 kcal Grasa: 30,23g | Prot: 141,43g | Carbh: 186,04g.   Desayuno: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Амка Молоко 1,5%, Помидоры, Чечевица Вареная, Банан, Омлет с Молоком, Кофе. Cena: Помидоры, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Банан, Тёма Биотворог Классический, Яичный Белок, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Чай. más...
718 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.