Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 60,89g | Prot: 176,42g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Lomo de Cerdo, Hacendado Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Almuerzo: Crema de Cacahuate, MyProtein Proteína de Arroz Integral, Mercadona Copos de Avena. Cena: Pimientos Verdes, Sardinas Asadas, MyProtein Tortitas de Proteína, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, El Arbol Aguacate, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Compota De Manzana, Hacendado Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 56 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfonso555
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