Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 78,92g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Вода, Fit Parad Заменитель Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Черешня, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Fit Parad Заменитель Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Краснокочанная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Зеленый Чай, Грейпфрут, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. más...
|
|
198 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Endurance - 9 minutos, Apple Health - 23 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|