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Basically, scale's been showing 72.5-8 lately, depending on my sodium intake. But normalized might be 73
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 77,87g | Carbh: 97,40g.
Desayuno: Olive Oil , Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almuerzo: Blackberries , Kind Plus Cranberry Almond + Antioxidants. Cena: Olive Oil , Basmati Rice, Chicken Breast, Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Walking - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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