Diario de Innchantik, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
1776 kcal Grasa: 48,28g | Prot: 142,19g | Carbh: 201,60g.   Desayuno: Банан, Амка Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Майонез, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Драники, Петруха Филе Куриное. Cena: Белый Город Сливки 33%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Бананы, Амка Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, Кофе. más...
2284 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.