Diario de sunsum31, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
3572 kcal Grasa: 137,34g | Prot: 214,10g | Carbh: 349,32g.   Desayuno: Plátano, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Cereales Fibra. Almuerzo: Eroski Lechuga Iceberg, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guisantes (Congelados), Arroz Blanco, Hígado de Pollo. Cena: Cebollas, Carrefour Queso Curado, Hacendado Tomate Frito, DIA Pizza Masa Fina Especial, ElPozo Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, DIA Cono Sabor a Vainilla. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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