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Por fin debajo de 61.. el dia del Triatlón de Fornells quiero estar a 58.900 y entrenado.
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 81,69g | Prot: 89,16g | Carbh: 293,70g.
Desayuno: Piña, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Semillas de Lino, Eroski Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Burger Meat Vacuno. Cena: Vermut, Vino Blanco de Mesa, Carte D'or Helado Triple Chocolate, Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de micheleiurillo
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