Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 232,47g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: Alnatura Basis Müsli, Biotech USA Whey Protein (30g), Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. Almuerzo: Lunch Vegaz Bio Thai Curry, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Leinöl Nativ. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Backfee Vanillin-Zucker, Störtebeker Frei-Bier, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Braeburn Äpfeln, Natumi Hafer Choco Calcium. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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