Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 67,01g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Almuerzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Honeycrisp Apples, Walgreens Whey Protein, Decaffeinated Coffee, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Lime Juice, Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Avocados, Onions, Bell Peppers, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Simple Truth Roasted Almonds, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Caramel Cappuccino, Kroger Rotisserie Chicken, Bell Peppers, Onions, Radish, Cucumber, Wish-Bone Light Italian Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 21 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Excellent start. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
16 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de MrsMagyk
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