Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 102,15g | Prot: 146,71g | Carbh: 66,82g.
Desayuno: Kebir Tereyağ, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Almuerzo: Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Roka Marulu, Kiraz Domates, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Murat, Ülker Golf Maraşım, Muz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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