Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 73,45g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Carne Asada, Sopes. Almuerzo: Papaya, Bimbo Pan Tostado, Esmeralda Queso Panela Light. Cena: Calufe Galletas de Café , Lala Leche 70% Más Proteína . Pasa Bocas / Otros: Barcel Cacahuate Japonés. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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