|
Попытка 100500. Главное не есть шоколадки днём
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 103,57g | Prot: 127,05g | Carbh: 192,40g.
Desayuno: Сыр Голландский, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Сладкая Булочка, Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблочный, KDV Батончик Pinkpie, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oev19822
|