Diario de 尼歐NEO, 18 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018

106,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 26,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:

2160 kcal

Grasa: 123,83g | Prot: 118,05g | Carbh: 151,58g. Desayuno: 茶葉蛋, 全家匈牙利香草烤雞翅, 全家青檸烤雞握沙拉. Almuerzo: 茶葉蛋. Cena: 7-11 巧克力蛋糕, 甜不辣, 炒黃瓜, 竹筍, 蒸蛋, 青江菜, 烤豬排骨（带醬）. Pasa Bocas / Otros: 李子, 新東陽原味牛肉乾, 烤腰果（加鹽巴）. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

18 jun. 18 por el miembro: 95bbk

18 jun. 18 por el miembro: chenxxxcccc

👍👍👍

18 jun. 18 por el miembro: leon_tsai

👍👍👍

18 jun. 18 por el miembro: josephc0917

一直想問你們這些圖片怎麼用出來的？

18 jun. 18 por el miembro: chenxxxcccc

👍👍👍

18 jun. 18 por el miembro: gulinlin

＠chenxxxcccc 這是鍵盤選擇表情符號從鍵盤打出來的

18 jun. 18 por el miembro: josephc0917

手機嗎？

18 jun. 18 por el miembro: chenxxxcccc

嗯手機鍵盤

18 jun. 18 por el miembro: josephc0917

👍👍👍（跟上）

18 jun. 18 por el miembro: junius_

👍👍👍也跟上！哈哈！

18 jun. 18 por el miembro: c123456747

👍👍👍👍👍 剛叫我女兒幫我找✌

18 jun. 18 por el miembro: chenxxxcccc

😱😱😱😱😱 幹嘛疊👍樓啊

18 jun. 18 por el miembro: 尼歐NEO

尼歐沒跟🤔

18 jun. 18 por el miembro: josephc0917

幫你充樓層啊 🤣🤣

18 jun. 18 por el miembro: gulinlin

啊忘了這是尼歐的樓他不好意思按👍

18 jun. 18 por el miembro: josephc0917

👍 我自己來，哈哈哈哈😂

18 jun. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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