Diario de jesusbrown, 18 jun. 18

Hoy había empezado en serio la dieta ( objetivo dejar 15 kilos ) y ya mi mujer diciéndome de ir al fosters para despedirme de la comida basura jajaja . Vaya dieta . Vaya telita . En fin hoy me la saltaré pero tengo claro que esta vez si vuelvo a mis 80 kilos . Alguien se juega un fosters sino lo consigo ? Objetivo 80 kilos en navidad se paga la apuesta al que se atreva
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
3084 kcal Grasa: 179,29g | Prot: 118,81g | Carbh: 242,95g.   Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Cocido Completo. Cena: Foster's Hollywood Director's Choice, Foster's Hollywood Oreo Cookies Sundae. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza, Cerezas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Con esos ánimos y esa determinación seguro que lo consigues!!! Ánimo y adelante!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🍀 
18 jun. 18 por el miembro: pilar.caceres
yo me juego a que lo consigues! al fracaso yo no apuesto. Solo al éxito. 😚 Mucho ánimo! 
18 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Aquí las apuestas se hacen siempre en positivo. ...Así que dale caña y a cerrarle la boca a todo el que diga que no puedes ...Esa es mi apuesta. 💪💪💪💪 
18 jun. 18 por el miembro: fialsanc
Ahí ahí con esos ánimos seguro que lo conseguimos todas y todos llegar al objetivo . Lo difícil no es llegar sino mantenerse pero ... se llegará ya veréis . Yo espero dejar un ritmo de un kilo semanal y en 3 semanas con deporte seguir bajando . Nos vemos y gracias por el apoyo  
19 jun. 18 por el miembro: jesusbrown
¡Seguro que puedes! 
19 jun. 18 por el miembro: quierounavida

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jesusbrown


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.