Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 64,39g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Pineapple, Walgreens Whey Protein, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lipton Unsweetened Instant Tea. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Great Value Milk Chocolate Reduced Calorie Hot Cocoa, Kemps Vanilla Frozen Yogurt. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 2 horas y 36 minutos, Ducharse - 20 minutos, Bikram Yoga - 29 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice work. Let's go! #stillgrindtime
18 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de MrsMagyk
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