Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 138,40g | Carbh: 104,74g.
Desayuno: Max Protein Harina de Avena Micronizada, Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas. Almuerzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida). Cena: Ternera, Nueces, Alcachofas Cocidas (Frescas), Dorada. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Manzana. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablocasasola
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