Diario de healma, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1174 kcal Grasa: 27,35g | Prot: 75,30g | Carbh: 152,50g.   Desayuno: Lidl Mezcla de Frutas Congeladas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo. Almuerzo: Gelatelli Neo Classic, Banano, Judías Verdes, Filete de Añojo, Calabacín. Cena: Fideos de Arroz Chow, Pollo o Pavo Agridulce. más...
151 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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