Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 47,72g | Carbh: 120,10g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch's 100% Grape Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Almuerzo: Kroger Radishes, Strawberries, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Banana Bread, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Guacamole, Bob Evans Tomato Slices, Dole Green Onion, Cooked Cauliflower (from Fresh), Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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