Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 245,23g | Carbh: 184,22g.
Desayuno: Verdifresh Sopa Juliana, Cerveza, Hacendado Claras de Huevo, PowerFit Aminoacido BCAA + Glutamina, MyProtein Omega 3, Nutrytec CLA 1000. Almuerzo: MyProtein Omega 3, Nutrytec CLA 1000, Aceite de Coco, Aguacate, Delave Solomillo de Pavo, Verdifresh Jardinera Mix de 5 Verduras. Cena: SOS Quinoa Integral y Quinoa Roja, Carrefour Arroz Integral Vaporizado, Aceite de Coco, MyProtein Omega 3, Nutrytec CLA 1000, Huevo, Nutrytec CLA 1000, MyProtein Omega 3, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Brocoli para Vapor, Delave Solomillo de Pavo, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Delave Solomillo de Pavo, Solomillo de Ternera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Brocoli para Vapor, Huevo, Nutrytec CLA 1000, MyProtein Omega 3. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antuan86
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