Diario de pablocasasola, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1602 kcal Grasa: 50,82g | Prot: 137,61g | Carbh: 143,48g.   Desayuno: Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Micronizada. Almuerzo: Santa Ana Patatas Fritas, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Carrefour Salchichas Jamón Curado, DIA Nueces Peladas, Carne de Conejo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Buckler 0,0 Cerveza, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein, Manzana. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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