|
+200г. На ужин жутко захотелось маслин и оливок, в итоге съела по банке и того и того. После ужина гуляли, на ночь нет привычки наедаться. Начались мои обычные качели из которых уже год не могу выбраться. Может организм к Крит дням готовится?
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 87,60g | Prot: 71,79g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Карпаччо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Сладкая Булочка, Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Minis, Самса с Курицей. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|