Diario de adrianaminzon, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
962 kcal Grasa: 74,93g | Prot: 46,84g | Carbh: 29,92g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Repolho, Abacate, Pancetta, Bife de Carne de Vaca. Cena: Queijo Meia Cura, Pancetta, Purê de Couve Flor, Cebolas, Pimentão Amarelo, Rabanetes, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Café, Leite de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
2237 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Google Fit - 19 horas y 52 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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