Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 69,72g | Carbh: 148,19g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Jet Chocolatina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Espinacas, Pepino (Pelado). Cena: Kellogg's Zucaritas, Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Ciruela Pasa, Roscón de Reyes, Manzana. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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